Search Results
15 MIN SIRSASANA - impara la verticale sulla testa in 15 minuti | Alessia Neri
Ho creato un videocorso per imparare la verticale - lo trovi su www.alessianeristudio.it ✨
20 MIN HANDSTAND FLOW - Vinyasa Routine per le verticali | Alessia Neri
30 MIN FIRE FLOW - Vinyasa Workout per stimolare i muscoli | Alessia Neri
10 MIN SALUTO AL SOLE - impara Surya Namaskar A || Alessia Neri
Capo-volgersi: le basi di Sirsasana
Come preparare Sirsasana, posizione sulla testa.(1/4)
20 MIN YOGA PER PRINCIPIANTI - Vinyasa Flow per iniziare | Alessia Neri
35 MIN BACKBEND FLOW - Vinyasa Routine per gli inarcamenti | Alessia Neri
6 MIN ABS ROUTINE - Routine di addominali quotidiana | Alessia Neri
40 MIN FULL BODY - Stretch + Workout EX GYMNAST and DANCER STYLE | Alessia Neri
Pilates correggi la postura | 30 minuti allena tutto il corpo
